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Beratungsschwerpunkte

Fragen und Anliegen, mit denen sich Menschen an mich wenden

Kommunikation, Dialog und Konfliktklärung

  • Wiederkehrende Missverständnisse und Konflikte

  • Schwierigkeiten, eigene Gefühle und Bedürfnisse mitzuteilen

  • Zuhören und gegenseitiges Verstehen

  • Umgang mit unterschiedlichen Wahrnehmungen und Wirklichkeiten

  • Klärung von Erwartungen, Grenzen und Verantwortlichkeiten

  • Entwicklung neuer Formen des Miteinanders

  • Konflikte als Ausgangspunkt für persönliche und gemeinsame Entwicklung

Schwierige Lebensphasen und persönliche Krisen

  • Überforderung, Erschöpfung und innere Orientierungslosigkeit

  • Schmerzhafte Trennungen und Verlusterfahrungen

  • Einsamkeit und das Gefühl, nicht verstanden zu werden

  • Umgang mit Krankheit, körperlichen Einschränkungen und ihren persönlichen Folgen

  • Mehr Stabilität und Orientierung in belastenden Situationen

  • Entwicklung von Zuversicht und wiedergewonnener Handlungsfähigkeit

 

​​​Entscheidungen, innere Konflikte und Handlungsfähigkeit

  • Schwierige persönliche Entscheidungen treffen

  • Widersprüchliche Bedürfnisse und Wünsche verstehen

  • Zwischen Sicherheit und Veränderung abwägen

  • Eigene Prioritäten erkennen und Handlungsschritte entwickeln

  • Innere Widerstände, Blockaden und Kontrollbedürfnisse verstehen

  • Wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit gewinnen

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Selbstbeziehung, Identität und persönliche Entwicklung

  • Schwierigkeiten, mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen

  • Selbstzweifel, Scham und Unsicherheit

  • Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen und auszudrücken

  • Erkennen und Verstehen wiederkehrender Verhaltensmuster

  • Entwicklung von Selbstannahme und Selbstvertrauen

  • Die Frage, wer man ist und wie man eigentlich leben möchte

  • Wiederfinden von innerer Ruhe, Lebendigkeit und Authentizität

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Persönliche Veränderung und Neuorientierung

  • Wunsch nach Veränderung, ohne bereits zu wissen, wie diese aussehen könnte

  • Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation

  • Suche nach Sinn, Orientierung und Erfüllung

  • Klärung eigener Wünsche, Bedürfnisse und Lebensvorstellungen

  • Entwicklung neuer Perspektiven und konkreter Handlungsmöglichkeiten

  • Wiederfinden von Motivation, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude​

Partnerschaft und Beziehungsgestaltung

  • Wiederkehrende Konflikte und belastende Beziehungsmuster

  • Schwierigkeiten mit Nähe, Distanz, Vertrauen und Verbindlichkeit

  • Unterschiedliche Vorstellungen von Partnerschaft und Beziehung

  • Ambivalenz zwischen eigenen Bedürfnissen und Verantwortung für andere

  • Eifersucht, Kontrolle, Abhängigkeit und Verlustängste

  • Trennung, Beziehungskrisen und Neuorientierung

  • Entwicklung erfüllender und authentischer Beziehungen


Sexualität, Intimität und Lebendigkeit

  • Schwierigkeiten im Zugang zur eigenen Lust und Sexualität

  • Scham und Unsicherheit im intimen Kontakt

  • Wünsche und Grenzen wahrnehmen und kommunizieren

  • Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe, Berührung und Intimität

  • Sexualität als Teil der eigenen Identität und Lebensfreude

  • Selbstbestimmung und Authentizität in intimen Beziehungen

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Familie, Elternschaft und Herkunftsfamilie

  • Konflikte zwischen Eltern und heranwachsenden Kindern

  • Schwierigkeiten mit Verantwortung und Aufgabenverteilung im Familienalltag

  • Verständnis und Veränderung familiärer Kommunikationsmuster

  • Spannungen zwischen Autonomie und Verbundenheit

  • Belastende Beziehungen zu Eltern und anderen Angehörigen

  • Prägungen durch die eigene Familiengeschichte

  • Entwicklung von gegenseitigem Verständnis, Gerechtigkeit und Wertschätzung

Nimm gerne Kontakt auf.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam herausfinden,

ob eine Begleitung für uns stimmig ist.

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